Haasten, rennen , vliegen. We leven in een tijd van; nog even dit, nog even dat. Zowel privé als in ons werk willen we niemand te kort doen. We willen presteren zodat we iedereen tevreden houden. En voordat we het weten leven we in een continue ritme van spanning en stress. Met alle gevolgen van dien. Burn-out, chronische vermoeidheid, slaap problemen, hoofdpijn klachten, etc, etc. Allemaal gevolgen van spanning en stress in ons leven. Bewust of onbewust zitten velen van ons in zo’n ritme.
Maar wat zou je ervan zeggen om precies voor het tegenovergestelde te kiezen. Om juist te kiezen voor ontspanning. Ontspanning wat ons rust en helderheid geeft en ons meer bij ons gevoel laat komen.
De ontspanningsmassage, of wel de klassieke massage, is een heerlijke ontspannende massage. Met de massage worden afvalstoffen los gewreven, neemt bloedcirculatie toe en worden fysieke pijnklachten aanzienlijk minder.
Bovendien is deze massage een heerlijke manier om lichaam en geest te ontspannen.